5月18日上午9点半，大学生心理健康教育中心李红锋老师在团体心理辅导室开展了以“心灵零距离”为主题的团体心理辅导活动，来自各系的30余名学生参加了此次活动。
活动在安静轻快的音乐声中正式开始，同学们在李老师的带领下纷纷举起右手宣誓在团队中将严格遵守“尊重、真诚、坦率、友爱、保密”原则，宣誓为团体活动提供了一个良好的氛围。活动的过程共分为四个阶段：第一阶段是以滚雪球的方式促使大家尽快相识，增进团队凝聚力；第二阶段是放松活动，即通过肢体运动和大声呼喊来释放压力；第三阶段是通过吹气球和压气球，进而认识和感受压力；第四阶段是借助音乐进行放松体验。
此次活动有利于来自不同年级学生之间的交流，促进了成员间的相互了解，提高了同学们的心理素质与团队合作水平。在场的同学纷纷表示受益匪浅，希望以后能有更多的机会参加这样的活动。
